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メンタルヘルスとは、心の健康や精神の安定状態のことを言います。これがストレスで不調になると気持ちの制御が思うようにいかなくなり、結果的にうつ病などを発症するケースがあるのです。エンジニアは精神的に疲弊する可能性が高いため […]